踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法！
踮脚，具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其***一个动作名为“背后七颠百病消”。
这个动作也正是通过颠脚的方式，刺激肾经系统，柔和地按摩五脏六腑，从而起到***百病的神奇功效。
垫脚尖是个不错的有氧运动，踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压的血液量，大致相当于心脏脉博排血量。不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚裸，防止静脉曲张，增强裸关节的稳定性。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，***长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑，头脑发晕的毛病。
智能舒经***机是传承踮脚的古老养生方法，融现代科技为一体的高科技产品，可以有效按摩重要穴位。相当重要的是，可以避免损伤膝盖，这对很多漆关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。结合了自身需求进行有效锻炼，通过高频按摩，磁疗以及红外热疗刺激足部，达到保健健身的目的。
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