睡觉几乎占了我们人生1/3的时间，换句话说，床垫相当于我们1/3人生的“生活伴侣”，可见一个好的床垫对自己的重要性，可是生活中对床垫的选择上人们存在很大的误区，您认为您有吗？看看下面吉思宝为您讲解的床垫误区。
误区1. 要睡硬板床
床垫太硬，不仅无法正常贴合我们人体脊柱的生理曲线，而且人躺在上面会使腰部处于悬空状态，周围的肌肉整晚都被迫用力牵拉，如此便影响肌肉休息，也影响血液循环，导致身体无法得到真正放松，容易夜间辗转反侧，清晨起床腰酸背痛。长此以往，也会引起肌肉劳损。
误区2. 床垫越软才越好
床垫太软，造成睡觉时床对脊柱缺乏支撑力，则容易令腰臀部下坠，身体被迫弯曲。虽然躺在软绵绵的床垫上，开始可能会感到很舒服、很有安全感，但时间长了对健康并非有利。所以，挑选软硬适中有贴合度的床垫才更有利于睡眠。
误区3. 床垫一辈子不换
不及时更换床垫，也会影响睡眠质量。虽然一张质量较高的床垫可使用上达10年，但质量再好的床垫也经不起长时间的磨损、消耗，弹簧的支撑力会下降。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，因此尽量4~6年换一次床垫，睡眠质量不好的人更应慎重考虑下床垫的更换、选择问题。
深圳吉思宝家居有限公司，从事床垫生产近三十年，主要生产吉思宝静音弹簧床垫、海藻防螨床垫、乳胶枕等是一家集床垫设计研发、生产销售以及售后服务为一体的大型私营企业。电话：40001--40005
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